TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › moreprodukty-v-gorshochke
Морепродукты в Горшочке
Морепродукты в Горшочке (Тан Жен (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 470 kcal, 53.2 g valku ja 25.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 157 |
| Valgud | 53.2 g | 17.7 |
| Süsivesikud | 7.6 g | 2.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.2 g | 8.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Тан Жен (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Рыба Жареная в Форме Хризантемы
478 kcal portsjoni kohta
Ростки «Маша» с Прозрачной Лапшой
479 kcal portsjoni kohta
Филе Куриное Жареное с Ананасами
454 kcal portsjoni kohta
Салат "Тройка"
448 kcal portsjoni kohta
Лапша с Жареными Яйцами
443 kcal portsjoni kohta
Жареные Кальмары в Сладко-Остром Соевом Соусе
434 kcal portsjoni kohta
Kõik Тан Жен (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.