TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-belykh-kitayskikh-gribov-s-chesnochnym-sousom
Салат из Белых Китайских Грибов с Чесночным Соусом
Салат из Белых Китайских Грибов с Чесночным Соусом (Тан Жен (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 6.3 g proteiinia ja 19.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 135 |
| Proteiini | 6.3 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 18.2 g | 9.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.2 g | 9.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тан Жен (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пампушка Жареная
282 kcal annosta kohti
Рис с Жареной Свининой
250 kcal annosta kohti
Овощное Ассорти
247 kcal annosta kohti
Говядина
246 kcal annosta kohti
Баклажаны Жареные
301 kcal annosta kohti
Салат из Огурцов с Чесночным Соусом
214 kcal annosta kohti
Kaikki Тан Жен (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.