TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-svinykh-ushey
Салат из Свиных Ушей
Салат из Свиных Ушей (Тан Жен (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 572 kcal, 51.4 g valku ja 38.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 572 kcal | 286 |
| Valgud | 51.4 g | 25.7 |
| Süsivesikud | 5.3 g | 2.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 38.4 g | 19.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Тан Жен (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Морепродукты на Огне
567 kcal portsjoni kohta
Кальмары в Кляре
580 kcal portsjoni kohta
Баранина со Зрой
561 kcal portsjoni kohta
Свинина с Овощами
584 kcal portsjoni kohta
Салат
553 kcal portsjoni kohta
Фуджу с Зеленью
602 kcal portsjoni kohta
Kõik Тан Жен (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.