TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-iz-svinykh-ushey
Салат из Свиных Ушей
Салат из Свиных Ушей iš Тан Жен (RU) turi 572 kcal nurodytoje porcijoje, su 51.4 g baltymų ir 38.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 572 kcal | 286 |
| Baltymas | 51.4 g | 25.7 |
| Angliavandeniai | 5.3 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 38.4 g | 19.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Тан Жен (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Морепродукты на Огне
567 kcal porcijoje
Кальмары в Кляре
580 kcal porcijoje
Баранина со Зрой
561 kcal porcijoje
Свинина с Овощами
584 kcal porcijoje
Салат
553 kcal porcijoje
Фуджу с Зеленью
602 kcal porcijoje
Visi Тан Жен (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.