TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › syrnye-shariki
Сырные Шарики
Сырные Шарики iš Татмак (RU) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | 300 |
| Baltymas | 10.0 g | 11.1 |
| Angliavandeniai | 17.0 g | 18.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Татмак (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пицца с Курицей
270 kcal porcijoje
Пицца с Грибами
268 kcal porcijoje
Батыр с Курицей
265 kcal porcijoje
Гречневая Лапша
260 kcal porcijoje
Гирос с Фри
260 kcal porcijoje
Вок 116
245 kcal porcijoje
Visi Татмак (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.