TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pizza-jamonaza
Pizza Jamonaza
Pizza Jamonaza iš Telepizza (ES) turi 143 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.1 g baltymų ir 6.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 143 kcal | 143 |
| Baltymas | 9.1 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 11.5 g | 11.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.5 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Telepizza (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Patatas Gajo
152 kcal porcijoje
Salsa Tomate Confitado
155 kcal porcijoje
Patatas Barbacoa Chup-Chup
162 kcal porcijoje
Danet Chocolate
121 kcal porcijoje
Aros de Cebolla
166 kcal porcijoje
Pizza de la Huerta
168 kcal porcijoje
Visi Telepizza (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.