TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pizza-jamonaza
Pizza Jamonaza
Pizza Jamonaza в Telepizza (ES) содержит 143 ккал на заявленную порцию, 9.1 г белка и 6.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 143 kcal | 143 |
| Белки | 9.1 g | 9.1 |
| Углеводы | 11.5 g | 11.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.5 g | 6.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Telepizza (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Patatas Gajo
152 ккал на порцию
Salsa Tomate Confitado
155 ккал на порцию
Patatas Barbacoa Chup-Chup
162 ккал на порцию
Danet Chocolate
121 ккал на порцию
Aros de Cebolla
166 ккал на порцию
Pizza de la Huerta
168 ккал на порцию
Все позиции Telepizza (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.