TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki
Блинчики
Блинчики no Телец (RU) satur 235 kcal norādītajā porcijā, ar 8.2 g olbaltumvielu un 5.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 235 kcal | 235 |
| Olbaltumviela | 8.2 g | 8.2 |
| Ogļhidrāti | 38.3 g | 38.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.5 g | 5.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Телец (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Паштет Мясной "Патэ Нежное со Сливками"
234 kcal uz porciju
Блинчики с Ветчиной и Сыром
234 kcal uz porciju
Колбаски из Мяса Птицы Баварские
232 kcal uz porciju
Филе Птицы по-Провански
230 kcal uz porciju
Фарш Куриный
230 kcal uz porciju
Котлеты Гурман с Брокколи
230 kcal uz porciju
Visi Телец (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.