TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blin-ilya-muromets-bez-sousa
Блин Илья Муромец без Соуса
Блин Илья Муромец без Соуса в Теремок (RU) содержит 911 ккал на заявленную порцию, 36.9 г белка и 63.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 911 kcal | 311 |
| Белки | 36.9 g | 12.6 |
| Углеводы | 46.9 g | 16.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 63.9 g | 21.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 161 минут быстрой ходьбы или 84 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 46% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Теремок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Блин Терем
915 ккал на порцию
Блин Караси в Сметане
887 ккал на порцию
Блин Илья Муромец
958 ккал на порцию
Блин Карбонара
990 ккал на порцию
Блин Мясной Богатырь
831 ккал на порцию
Блин Покровский
807 ккал на порцию
Все позиции Теремок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.