TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blin-postnyy-s-kapustoy
Блин Постный с Капустой
Блин Постный с Капустой iš Теремок (RU) turi 512 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.6 g baltymų ir 32.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 512 kcal | 249 |
| Baltymas | 6.6 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 48.8 g | 23.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.1 g | 15.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 91 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блин со Сметаной
510 kcal porcijoje
Каша Овсянка
506 kcal porcijoje
Блин с Капустой и Яйцом
525 kcal porcijoje
Блин Малина – Земляника
498 kcal porcijoje
Чизкейк Домашний
497 kcal porcijoje
Блин с Красной Икрой
493 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.