TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-kapustoy-i-yaytsom
Блин с Капустой и Яйцом
Блин с Капустой и Яйцом iš Теремок (RU) turi 525 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.1 g baltymų ir 31.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 525 kcal | 255 |
| Baltymas | 11.1 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 49.4 g | 24.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 31.5 g | 15.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт Наполеон с Клюквой
532 kcal porcijoje
Блин Постный с Капустой
512 kcal porcijoje
Блин со Сметаной
510 kcal porcijoje
Каша Овсянка
506 kcal porcijoje
Блин Малина – Земляника
498 kcal porcijoje
Чизкейк Домашний
497 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.