TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blin-s-dvoynoy-krasnoy-ikroy
Блин с Двойной Красной Икрой
Блин с Двойной Красной Икрой в Теремок (RU) содержит 603 ккал на заявленную порцию, 36.6 г белка и 31.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 603 kcal | 293 |
| Белки | 36.6 g | 17.8 |
| Углеводы | 43.7 g | 21.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.3 g | 15.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 107 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Теремок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Блин Алеша Попович
601 ккал на порцию
Блин E-Mail с Грибами и Сыром
594 ккал на порцию
Пельмени Двойная Порция
591 ккал на порцию
Блин с Томлёной Куриной Грудкой и Соусом
590 ккал на порцию
Блин Лаванда с Заварным Кремом
587 ккал на порцию
Блин Золотая Рыбка
584 ккал на порцию
Все позиции Теремок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.