TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-kuritsa-s-kartoshkoy
Блинчик Курица с Картошкой
Блинчик Курица с Картошкой в Теремок (RU) содержит 405 ккал на заявленную порцию, 18.1 г белка и 22.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 405 kcal | 274 |
| Белки | 18.1 g | 12.2 |
| Углеводы | 33.1 g | 22.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.3 g | 15.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Теремок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Брынза
406 ккал на порцию
Салат Русский Цезарь
400 ккал на порцию
Блинчик Грибы с Картошкой
410 ккал на порцию
Пирожное Теремису
410 ккал на порцию
Блин Глазунья с Ветчиной
399 ккал на порцию
Торт Маковый
398 ккал на порцию
Все позиции Теремок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.