TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-kuritsa-s-kartoshkoy
Блинчик Курица с Картошкой
Блинчик Курица с Картошкой iš Теремок (RU) turi 405 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.1 g baltymų ir 22.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 405 kcal | 274 |
| Baltymas | 18.1 g | 12.2 |
| Angliavandeniai | 33.1 g | 22.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.3 g | 15.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Брынза
406 kcal porcijoje
Салат Русский Цезарь
400 kcal porcijoje
Пирожное Теремису
410 kcal porcijoje
Блинчик Грибы с Картошкой
410 kcal porcijoje
Блин Глазунья с Ветчиной
399 kcal porcijoje
Торт Маковый
398 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.