TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-bekonom-gribami-i-lukom
Омлет с Беконом, Грибами и Луком
Омлет с Беконом, Грибами и Луком в Теремок (RU) содержит 442 ккал на заявленную порцию, 15.5 г белка и 40.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 442 kcal | 246 |
| Белки | 15.5 g | 8.6 |
| Углеводы | 4.0 g | 2.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.4 g | 22.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Теремок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Сырники 3 шт
442 ккал на порцию
Эклер
439 ккал на порцию
Эклер Ванильный
439 ккал на порцию
Суп Гороховый с Копчёностями Двойная Порция
433 ккал на порцию
Овсяное Печенье с Шоколадом
452 ккал на порцию
Блин с Сёмгой
459 ккал на порцию
Все позиции Теремок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.