TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-bekonom-gribami-i-lukom
Омлет с Беконом, Грибами и Луком
Омлет с Беконом, Грибами и Луком no Теремок (RU) satur 442 kcal norādītajā porcijā, ar 15.5 g olbaltumvielu un 40.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 442 kcal | 246 |
| Olbaltumviela | 15.5 g | 8.6 |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | 2.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 40.4 g | 22.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Теремок (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сырники 3 шт
442 kcal uz porciju
Эклер
439 kcal uz porciju
Эклер Ванильный
439 kcal uz porciju
Суп Гороховый с Копчёностями Двойная Порция
433 kcal uz porciju
Овсяное Печенье с Шоколадом
452 kcal uz porciju
Блин с Сёмгой
459 kcal uz porciju
Visi Теремок (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.