TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ris
Рис
Рис iš Теремок (RU) turi 248 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 8.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 248 kcal | 189 |
| Baltymas | 3.9 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 38.6 g | 29.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.5 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Блин Тропический
246 kcal porcijoje
Куриные Котлеты
246 kcal porcijoje
Картофель по-Фермерски Большой
251 kcal porcijoje
Рубленое Мясо
252 kcal porcijoje
Креветочные Котлеты
255 kcal porcijoje
Пирожное Анютины Глазки
255 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.