TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rublenoe-myaso
Рубленое Мясо
Рубленое Мясо iš Теремок (RU) turi 252 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.7 g baltymų ir 16.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 252 kcal | 280 |
| Baltymas | 21.7 g | 24.1 |
| Angliavandeniai | 4.7 g | 5.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.3 g | 18.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофель по-Фермерски Большой
251 kcal porcijoje
Креветочные Котлеты
255 kcal porcijoje
Пирожное Анютины Глазки
255 kcal porcijoje
Рис
248 kcal porcijoje
Куриные Котлеты
246 kcal porcijoje
Блин Тропический
246 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.