TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-vinegret-s-semgoy
Салат Винегрет с Сёмгой
Салат Винегрет с Сёмгой iš Теремок (RU) turi 227 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.5 g baltymų ir 14.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 227 kcal | 125 |
| Baltymas | 10.5 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 7.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.8 g | 8.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 40 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Карамельный Крем
225 kcal porcijoje
Эскимо на Палочке
229 kcal porcijoje
Блин с Креветками
229 kcal porcijoje
Булочка «Оригинальная»
230 kcal porcijoje
Баскский Чизкейк
221 kcal porcijoje
Картофельные Оладьи
221 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.