TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smetana
Сметана
Сметана no Теремок (RU) satur 124 kcal norādītajā porcijā, ar 1.4 g olbaltumvielu un 12.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 124 kcal | 225 |
| Olbaltumviela | 1.4 g | 2.5 |
| Ogļhidrāti | 1.3 g | 2.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.7 g | 23.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 22 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Теремок (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Томлёная Куриная Грудка
121 kcal uz porciju
Начинка Яблоко
120 kcal uz porciju
Морс Черносмородиново-Яблочный
120 kcal uz porciju
Лимонад Кола-Ваниль
120 kcal uz porciju
Гречка с Грибами
129 kcal uz porciju
Кофе Латте Большой
119 kcal uz porciju
Visi Теремок (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.