TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smetana
Сметана
Сметана в Теремок (RU) содержит 124 ккал на заявленную порцию, 1.4 г белка и 12.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 124 kcal | 225 |
| Белки | 1.4 g | 2.5 |
| Углеводы | 1.3 g | 2.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.7 g | 23.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 22 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Теремок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Томлёная Куриная Грудка
121 ккал на порцию
Морс Черносмородиново-Яблочный
120 ккал на порцию
Лимонад Кола-Ваниль
120 ккал на порцию
Начинка Яблоко
120 ккал на порцию
Кофе Латте Большой
119 ккал на порцию
Винегрет
129 ккал на порцию
Все позиции Теремок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.