TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › teriyakiexp-ca
Teriyaki Experience uzturvērtība
Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki un sāls 15 Teriyaki Experience ēdienkartes pozīcijām, nolasīti no ķēdes publicētās uzturvērtības lapas.
| Pozīcija | Porcija | kcal | Olbaltumvielas g | Ogļhidrāti g | Tauki g | Sāls g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Classic Beef Teriyaki | — | 670 | 41.0 | 110.0 | 9.0 | 5.68 |
| Classic Chicken Teriyaki | — | 640 | 41.0 | 109.0 | 6.0 | 6.03 |
| Pineapple Chicken | — | 600 | 31.0 | 114.0 | 3.0 | 4.80 |
| Hot Spicy Chicken | — | 590 | 38.0 | 89.0 | 10.0 | 4.28 |
| Bento Box | — | 580 | 33.0 | 90.0 | 11.0 | 4.30 |
| Ginger Sesame Beef | — | 580 | 39.0 | 82.0 | 12.0 | 3.98 |
| Protein Bowl | — | 510 | 38.0 | 67.0 | 12.0 | 3.95 |
| Pan-Asian Shrimp | — | 490 | 37.0 | 67.0 | 9.0 | 3.58 |
| Side Yakisoba Noodles | — | 200 | 6.0 | 43.0 | 0.5 | 0.21 |
| Side Udon Noodles | — | 160 | 6.0 | 34.0 | 0.2 | 0.04 |
| Famous Teriyaki | — | 130 | 5.0 | 27.0 | 0.0 | 4.68 |
| Ginger Sesame | — | 130 | 2.0 | 27.0 | 1.5 | 2.68 |
| Hot Spicy | — | 120 | 1.0 | 25.0 | 1.5 | 2.53 |
| Pan Asian | — | 110 | 1.0 | 21.0 | 2.0 | 2.40 |
| Sweet Chili | — | 70 | 0.1 | 18.0 | 0.0 | 1.00 |
Šīs ēdienkartes lasīšana
Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 600 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.
Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.
Source: Teriyaki Experience publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Per-item nutrition (calories, fat, saturated fat, trans fat, carbohydrates, fibre, sugars, protein, cholesterol, sodium) from Teriyaki Experience's own menu item pages under https://teriyakiexperience.com/menu/ — each item's page shows a "Nutrition" block and the parser reads the figures behind it, as shown for the item as served (the page's own formula for its default protein). Categories are the menu categories the pages sit in. The 'Change Protein' swaps the pages offer are not stored as separate items, and item pages whose block is not filled in (0 calories, or placeholder 123s: Side Rice, Side Mixed Veggies in this edition) are left out and logged. No serving size is published. Salt is derived from the published sodium (x2.5); trans fat and cholesterol are not stored.
Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos
Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.