TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-kokosom
Сырники с Кокосом
Сырники с Кокосом (Территория кофе (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 372 kcal, 19.0 g valku ja 18.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 372 kcal | 248 |
| Valgud | 19.0 g | 12.7 |
| Süsivesikud | 33.7 g | 22.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.1 g | 12.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Территория кофе (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Maasika-juustukook
369 kcal portsjoni kohta
Классические Сырники
377 kcal portsjoni kohta
Brownie
360 kcal portsjoni kohta
Французский Омлет с Лососем
388 kcal portsjoni kohta
Сырники с Ириской
390 kcal portsjoni kohta
Karamelliga juustukook
394 kcal portsjoni kohta
Kõik Территория кофе (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.