TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › buckwheat-cooked
Buckwheat Cooked
Buckwheat Cooked en Tesco Café (GB) tiene 334 kcal por ración declarada, con 13.3 g de proteína y 3.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 334 kcal | 334 |
| Proteínas | 13.3 g | 13.3 |
| Hidratos de carbono | 57.6 g | 57.6 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 3.0 g | 3.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 59 minutos de marcha rápida o 31 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 17% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret UK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Tesco Café (GB) según FatSecret UK · checked 2026-10-23
Platos similares en este menú
Mayo-Maize
335 kcal por ración
Smoky Paprika Chicken & Jerk Rice
335 kcal por ración
Puff Pastry Salmon & Dill Parcels
333 kcal por ración
Fruit Pastilles
336 kcal por ración
Mozzarella & Cheese Mix
336 kcal por ración
Espiral de canela
330 kcal por ración
Todos los platos de Tesco Café (GB) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.