TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › buckwheat-cooked
Buckwheat Cooked
Buckwheat Cooked iš Tesco Café (GB) turi 334 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.3 g baltymų ir 3.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 334 kcal | 334 |
| Baltymas | 13.3 g | 13.3 |
| Angliavandeniai | 57.6 g | 57.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 3.0 g | 3.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 59 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Smoky Paprika Chicken & Jerk Rice
335 kcal porcijoje
Mayo-Maize
335 kcal porcijoje
Puff Pastry Salmon & Dill Parcels
333 kcal porcijoje
Mozzarella & Cheese Mix
336 kcal porcijoje
Fruit Pastilles
336 kcal porcijoje
Cinnamon Swirl
330 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.