TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheese-twist
Cheese Twist
Cheese Twist (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 363 kcal, 10.0 g valku ja 21.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 363 kcal | 454 |
| Valgud | 10.0 g | 12.5 |
| Süsivesikud | 30.7 g | 38.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.9 g | 27.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Salami Slices
363 kcal portsjoni kohta
BBQ Chicken Pizza
362 kcal portsjoni kohta
Free from Mac & Cheese
365 kcal portsjoni kohta
Thai Inspired Chicken Curry Wrap
365 kcal portsjoni kohta
Spicy Meatball Pasta Pot
360 kcal portsjoni kohta
British Lamb Chops
366 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.