TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheese-twist
Cheese Twist
Cheese Twist в Tesco Café (GB) содержит 363 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 21.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 363 kcal | 454 |
| Белки | 10.0 g | 12.5 |
| Углеводы | 30.7 g | 38.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.9 g | 27.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-26
Похожие позиции этого меню
Salami Slices
363 ккал на порцию
BBQ Chicken Pizza
362 ккал на порцию
Free from Mac & Cheese
365 ккал на порцию
Thai Inspired Chicken Curry Wrap
365 ккал на порцию
Spicy Meatball Pasta Pot
360 ккал на порцию
British Lamb Chops
366 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.