TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › coconut-sponge
Coconut Sponge
Coconut Sponge iš Tesco Café (GB) turi 392 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 16.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 392 kcal | 392 |
| Baltymas | 3.6 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 56.9 g | 56.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.4 g | 16.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Maple & Bourbon Pork Belly Slices
392 kcal porcijoje
Tesco Chicken Fajita Wrap with Spicy Salsa
393 kcal porcijoje
Slim Cook Meatball Pasta
391 kcal porcijoje
Roasted Pork, Apple & Stuffing Sandwich
391 kcal porcijoje
Smoky Cheddar
393 kcal porcijoje
Fresh Linguine
394 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.