TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chiken-avokado-salat
Чикен Авокадо Салат
Чикен Авокадо Салат iš TGI Fridays (RU) turi 252 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.5 g baltymų ir 16.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 252 kcal | 103 |
| Baltymas | 15.5 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 10.2 g | 4.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.5 g | 6.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TGI Fridays (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат Прованс
269 kcal porcijoje
Белая Рыба на Гриле
280 kcal porcijoje
Французский Луковый Суп
222 kcal porcijoje
Картофель Фри
302 kcal porcijoje
Картофельные Дольки
303 kcal porcijoje
Салат Коле-Слоу
172 kcal porcijoje
Visi TGI Fridays (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.