TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fridays-tennessi-burger
FRIDAYS Теннесси Бургер
FRIDAYS Теннесси Бургер в TGI Fridays (RU) содержит 917 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 917 kcal | 340 |
| Белки | 31.0 g | 11.5 |
| Углеводы | 85.0 g | 31.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 50.0 g | 18.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 162 минут быстрой ходьбы или 84 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 46% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TGI Fridays (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Барбекю Бургер
913 ккал на порцию
Куриная Стружка Fridays Теннесси
931 ккал на порцию
Куриные Пальчики
943 ккал на порцию
Пеперкорн Стейк
873 ккал на порцию
Джамбалая с Креветками и Курицей
988 ккал на порцию
Чизбургер
1 000 ккал на порцию
Все позиции TGI Fridays (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.