TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › italyanskiy-burger
Italialainen hampurilainen
Italialainen hampurilainen (TGI Fridays (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 154 kcal, 43.0 g proteiinia ja 92.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 154 kcal | 397 |
| Proteiini | 43.0 g | 14.8 |
| Hiilihydraatit | 36.0 g | 12.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 92.0 g | 31.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 204 minuuttia reipasta kävelyä tai 106 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 58% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: TGI Fridays (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Курица Джек Дениелс
1 080 kcal annosta kohti
Бургер Джек Дениелс
1 080 kcal annosta kohti
Чизбургер с Беконом
1 075 kcal annosta kohti
Juustohampurilainen
1 000 kcal annosta kohti
Джамбалая с Креветками и Курицей
988 kcal annosta kohti
Криспи Чикен Паста
1 355 kcal annosta kohti
Kaikki TGI Fridays (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.