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TGI Fridays (UK) Nährwerte
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 19 Menüpunkte von TGI Fridays (UK), wie von FatSecret UK aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).
| Gericht | Portion | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydr. g | Fett g | Salz g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jack Daniels Burger | — | 1 360 | 49.0 | 129.0 | 73.0 | — |
| Jack Daniel's Chicken | — | 620 | 62.0 | 79.0 | 8.0 | — |
| Sizzling Chicken Fajitas | 340 g | 520 | 26.0 | 73.0 | 14.0 | — |
| Brownie Obsession | 100 g | 459 | 3.6 | 52.2 | 25.7 | — |
| Sweet Potato Fries | — | 390 | 3.0 | 50.0 | 20.0 | — |
| Sesame Chicken Strips | 100 g | 251 | 16.6 | 26.1 | 8.6 | — |
| No Chick Sesame Strips | 100 g | 244 | 8.4 | 23.6 | 11.6 | — |
| Mozzarella Corn Dog | 80 g | 239 | 8.5 | 29.3 | 9.7 | — |
| Cajun Onion Rings | 100 g | 233 | 3.9 | 31.6 | 9.5 | — |
| BBQ Beef Brisket | 100 g | 210 | 29.9 | 4.6 | 7.9 | — |
| Boneless Chicken Wings | 100 g | 201 | 16.6 | 12.4 | 9.4 | — |
| Hash Brown Dogs | 100 g | 198 | 6.3 | 21.3 | 11.3 | — |
| Chilli Beef Fries | 100 g | 196 | 5.7 | 24.3 | 8.0 | — |
| Buffalo Wings | — | 150 | 14.0 | 2.0 | 10.0 | — |
| French Fries | — | 140 | 2.0 | 14.0 | 8.0 | — |
| Onion Rings | — | 140 | 2.0 | 16.0 | 7.0 | — |
| Loaded Bacon & Cheese Skins | 90 g | 131 | 5.8 | 13.4 | 5.5 | — |
| Mozzarella Sticks | 32 g | 110 | 4.0 | 7.0 | 6.0 | — |
| Cajun Prawns | 22 g | 46 | 2.3 | 3.2 | 2.5 | — |
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Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 1 314 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.
Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.
Source: Nährwerte von TGI Fridays (UK), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret UK lists them for its TGI Friday's brand (https://www.fatsecret.co.uk/calories-nutrition/search?q=TGI+Fridays, every page; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the TGI Friday's brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag TGI Fridays's current menu.
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