TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steyk-skert
Стейк Скёрт
Стейк Скёрт (The Бык (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 460 kcal, 46.6 g valku ja 25.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | 184 |
| Valgud | 46.6 g | 18.7 |
| Süsivesikud | 7.1 g | 2.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.2 g | 10.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: The Бык (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Caesari salat
458 kcal portsjoni kohta
Филе Кефали Запеченная
454 kcal portsjoni kohta
Томленые Говяжьи Щечки
454 kcal portsjoni kohta
Куриные Колбаски 3 шт
452 kcal portsjoni kohta
Гаспачо со Страчателлой
470 kcal portsjoni kohta
Bruschetta rostbiifiga
473 kcal portsjoni kohta
Kõik The Бык (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.