TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips
Fish & Chips
Fish & Chips no The Keg (Canada) satur 780 kcal norādītajā porcijā, ar 39.0 g olbaltumvielu un 22.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 780 kcal | 133 |
| Olbaltumviela | 39.0 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 104.0 g | 17.8 |
| tostarp cukuri | 17.0 g | 2.9 |
| Tauki | 22.0 g | 3.8 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | 0.9 |
| Sāls | 8.60 g | 1.47 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 138 minūtes strauja soļa vai 72 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 143% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bleu Cheese Filet (7 oz)
790 kcal uz porciju
Sirloin & Lobster (6 oz)
760 kcal uz porciju
Lobster tail dinner (two tails)
800 kcal uz porciju
New York (12 oz)
740 kcal uz porciju
Garlic Cheese Toast
740 kcal uz porciju
3 Pepper Wings
820 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.