TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sauteed-vegetables
Sauteed Vegetables
Sauteed Vegetables iš The Keg (Canada) turi 240 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 21.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 240 kcal | 84 |
| Baltymas | 4.0 g | 1.4 |
| Angliavandeniai | 13.0 g | 4.6 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 1.8 |
| Riebalai | 21.0 g | 7.4 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 1.8 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.1 |
| Druska | 1.33 g | 0.46 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Garlic Mashed Potatoes
230 kcal porcijoje
6 oz Sirloin For Kids
250 kcal porcijoje
Sauteed Mushrooms
220 kcal porcijoje
Mini Crème Brule
260 kcal porcijoje
Add Spicy Beef
270 kcal porcijoje
Iceberg Wedge Salad Blue Cheese Option
280 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.