TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › beef-brisket
Beef Brisket
Beef Brisket iš THISBOWL (Australia) turi 178 kcal nurodytoje porcijoje, su 24.3 g baltymų ir 8.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 178 kcal | — |
| Baltymas | 24.3 g | — |
| Angliavandeniai | 1.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.4 g | — |
| Riebalai | 8.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 3.7 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.88 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: THISBOWL (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sushi Rice (Regular)
179 kcal porcijoje
Spicy Sesame
179 kcal porcijoje
Roasted Sesame
164 kcal porcijoje
Coconut Chicken
157 kcal porcijoje
Brown Rice (Regular)
199 kcal porcijoje
Lemon Olive Oil
154 kcal porcijoje
Visi THISBOWL (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.