TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › donuts-dozen
Donuts Dozen
Donuts Dozen no Tim Hortons (US) satur 3 267 kcal norādītajā porcijā, ar 48.3 g olbaltumvielu un 120.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 3 267 kcal | — |
| Olbaltumviela | 48.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 543.3 g | — |
| tostarp cukuri | 278.5 g | — |
| Tauki | 120.2 g | — |
| tostarp piesātinātās | 61.4 g | — |
| Šķiedrvielas | 13.1 g | — |
| Sāls | 6.82 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 579 minūtes strauja soļa vai 300 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 163% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 114% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tim Hortons (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Timbits 40 Pack
3 600 kcal uz porciju
Donuts Half Dozen
3 720 kcal uz porciju
Cookies Dozen
3 840 kcal uz porciju
Classic Bagels Dozen
3 960 kcal uz porciju
Muffins Half Dozen
2 520 kcal uz porciju
Classic Bagels Half Dozen
1 980 kcal uz porciju
Visi Tim Hortons (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.