TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ramen-s-moreproduktami
Рамен с Морепродуктами
Рамен с Морепродуктами в Tokyo (RU) содержит 385 ккал на заявленную порцию, 9.1 г белка и 19.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 385 kcal | 385 |
| Белки | 9.1 g | 9.1 |
| Углеводы | 43.6 g | 43.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.4 g | 19.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Tokyo (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Жареный Рис с Курицей Терияки
415 ккал на порцию
Гёдза Креветка, Соево-Имбирный Соус
354 ккал на порцию
Брауни с Вишней
352 ккал на порцию
Жареные Гёдза с Семгой
350 ккал на порцию
Карамельный Медовик
349 ккал на порцию
Хрустящие Баклажаны Криспи
344 ккал на порцию
Все позиции Tokyo (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.