TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-lososem-teriyaki
Салат с Лососем Терияки
Салат с Лососем Терияки iš Tokyo (RU) turi 159 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.5 g baltymų ir 5.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 159 kcal | 159 |
| Baltymas | 14.5 g | 14.5 |
| Angliavandeniai | 12.3 g | 12.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.7 g | 5.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tokyo (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бизнес-Ланч Среда
159 kcal porcijoje
Минтай в Соусе Карри с Картофельным Пюре
156 kcal porcijoje
Спайси Суши с Тунцом
163 kcal porcijoje
Творожная Запеканка
154 kcal porcijoje
Салат с Авокадо
164 kcal porcijoje
Стейк из Кеты со Шпинатным Соусом
153 kcal porcijoje
Visi Tokyo (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.