TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spagetti-karbonara
Спагетти Карбонара
Спагетти Карбонара в Tokyo (RU) содержит 336 ккал на заявленную порцию, 13.6 г белка и 10.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 336 kcal | 336 |
| Белки | 13.6 g | 13.6 |
| Углеводы | 46.1 g | 46.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.8 g | 10.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Tokyo (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Сашими Ролл Лосось Краб
339 ккал на порцию
Хрустящие Баклажаны Криспи
344 ккал на порцию
Карамельный Медовик
349 ккал на порцию
Жареные Гёдза с Семгой
350 ккал на порцию
Жареные Гёдза со Свининой
320 ккал на порцию
Брауни с Вишней
352 ккал на порцию
Все позиции Tokyo (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.