TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zharenye-gedza-so-svininoy
Жареные Гёдза со Свининой
Жареные Гёдза со Свининой в Tokyo (RU) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 40.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 320 |
| Белки | 14.0 g | 14.0 |
| Углеводы | 39.0 g | 39.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 40.0 g | 40.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Tokyo (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Гёдза с Гребешком
316 ккал на порцию
Спагетти Карбонара
336 ккал на порцию
Сашими Ролл Лосось Краб
339 ккал на порцию
Морковный Торт
300 ккал на порцию
Хрустящие Баклажаны Криспи
344 ккал на порцию
Чизкейк Ягодный
293 ккал на порцию
Все позиции Tokyo (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.