TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › vareniki-s-kapustoy
Вареники с Капустой
Вареники с Капустой в Tokyo (RU) содержит 192 ккал на заявленную порцию, 5.4 г белка и 5.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 192 kcal | 192 |
| Белки | 5.4 g | 5.4 |
| Углеводы | 30.1 g | 30.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.6 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Tokyo (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Боул с Креветкой
192 ккал на порцию
Сендвич с Курицей в Сухарях
191 ккал на порцию
Саппоро Ролл
193 ккал на порцию
Чебуреки с Телятиной и Свининой
191 ккал на порцию
Вареники С Вишней
194 ккал на порцию
Бенто-Ланч с Курицей Кацу и Капустой
195 ккал на порцию
Все позиции Tokyo (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.