TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › galletas-de-jengibre
Galletas de Jengibre
Galletas de Jengibre iš Tommy Mel's (ES) turi 417 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 417 kcal | 417 |
| Baltymas | 4.5 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 70.0 g | 70.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 14.0 g | 14.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tommy Mel's (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Premium Cake Mármol
420 kcal porcijoje
Crackers Integral
424 kcal porcijoje
Gofre
429 kcal porcijoje
Tarta Cacao
403 kcal porcijoje
Conos de Barquillo con Sabor a Vainilla
403 kcal porcijoje
Hojaldre Choco Glas
434 kcal porcijoje
Visi Tommy Mel's (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.