TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gran-seleccion-barquillos-y-galletas
Gran Selección Barquillos y Galletas
Gran Selección Barquillos y Galletas no Tommy Mel's (ES) satur 491 kcal norādītajā porcijā, ar 5.7 g olbaltumvielu un 22.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 491 kcal | 491 |
| Olbaltumviela | 5.7 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 65.7 g | 65.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 22.2 g | 22.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tommy Mel's (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
The Cookie
504 kcal uz porciju
Chocopalos
505 kcal uz porciju
Tubitos Rellenos de Crema de Cacao
511 kcal uz porciju
Hojaldre Choco Glas
434 kcal uz porciju
Gofre
429 kcal uz porciju
Lacitos Cebra
555 kcal uz porciju
Visi Tommy Mel's (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.