TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gran-seleccion-barquillos-y-galletas
Gran Selección Barquillos y Galletas
Gran Selección Barquillos y Galletas в Tommy Mel's (ES) содержит 491 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 22.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 491 kcal | 491 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 65.7 g | 65.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.2 g | 22.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность Tommy Mel's (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
The Cookie
504 ккал на порцию
Chocopalos
505 ккал на порцию
Tubitos Rellenos de Crema de Cacao
511 ккал на порцию
Hojaldre Choco Glas
434 ккал на порцию
Gofre
429 ккал на порцию
Lacitos Cebra
555 ккал на порцию
Все позиции Tommy Mel's (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.