TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-s-krevetkoy
Филадельфия с Креветкой
Филадельфия с Креветкой iš TomYumBar (RU) turi 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 310 kcal | 151 |
| Baltymas | 20.0 g | 9.8 |
| Angliavandeniai | 43.0 g | 21.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TomYumBar (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Фунчоза с Говядиной
309 kcal porcijoje
Лимонад Лемонграсс
309 kcal porcijoje
Donatsu Honshu
312 kcal porcijoje
Банановый Шейк
308 kcal porcijoje
Matcha Cloud
312 kcal porcijoje
Королевские Креветки Темпура
307 kcal porcijoje
Visi TomYumBar (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.