TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gedza-light-s-kuritsey
ГЁДЗА Light с Курицей
ГЁДЗА Light с Курицей iš TomYumBar (RU) turi 164 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 164 kcal | 131 |
| Baltymas | 6.0 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 5.0 g | 4.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.0 g | 6.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TomYumBar (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Битые Огурцы
172 kcal porcijoje
Кайсо Сарада-Чука
154 kcal porcijoje
Sauce Set
148 kcal porcijoje
Тайский Салат с Говядиной
146 kcal porcijoje
Куриные Стрипсы 3 шт.
190 kcal porcijoje
Моти
138 kcal porcijoje
Visi TomYumBar (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.