TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kurinye-chupsy-3-sht
Куриные Чупсы 3 шт.
Куриные Чупсы 3 шт. в TomYumBar (RU) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | 528 |
| Белки | 31.0 g | 43.1 |
| Углеводы | 8.0 g | 11.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.0 g | 36.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TomYumBar (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Запечённые Роллы Краб-Крем и Тамаго
375 ккал на порцию
Фо с Говядиной
385 ккал на порцию
Лава с Лососем
385 ккал на порцию
Карри Green
387 ккал на порцию
Tomkha с Креветками
371 ккал на порцию
Tomkha с Курицей
371 ккал на порцию
Все позиции TomYumBar (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.