TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kurinyy-boks-sredniy
Куриный Бокс Средний
Куриный Бокс Средний no TomYumBar (RU) satur 565 kcal norādītajā porcijā, ar 28.0 g olbaltumvielu un 38.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 565 kcal | 136 |
| Olbaltumviela | 28.0 g | 6.7 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 6.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 38.0 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 100 minūtes strauja soļa vai 52 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TomYumBar (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ramen Koi No Yokan Tomyum
562 kcal uz porciju
Куриные Стрипсы 9 шт.
560 kcal uz porciju
Fish & Chips L
559 kcal uz porciju
Fish & Chips XXL
559 kcal uz porciju
Говядина Black Thai Pepper
578 kcal uz porciju
Набор Моти 4 шт.
552 kcal uz porciju
Visi TomYumBar (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.