TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › matcha-cloud
Matcha Cloud
Matcha Cloud (TomYumBar (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 312 kcal, 8.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 312 kcal | 164 |
| Proteiini | 8.0 g | 4.2 |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | 29.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | 2.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: TomYumBar (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Donatsu Honshu
312 kcal annosta kohti
Филадельфия с Креветкой
310 kcal annosta kohti
Tomyum Royal Beef
314 kcal annosta kohti
Лимонад Лемонграсс
309 kcal annosta kohti
Фунчоза с Говядиной
309 kcal annosta kohti
Лимонад Огурец
315 kcal annosta kohti
Kaikki TomYumBar (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.